| Releases Date | 2025 |
|---|---|
| Category | تطوير الذات / تنمية ذاتية |
| Edition | 1 |
| Cover Type | Normal |
| ISBN | 978-614-03-2270-7 |
| #Pages | 160 |
| Available Volumes | 1 |
| Size | 21.5*13.5 |
الموت على كنبة مريحة
كيف ننجو من الحياة الحديثة
Authors
بول تايلر
Translators
سلمى الحافي
Publishers
دار الساقي لبنان
$ 12
نحن أجسامٌ قديمة في عالم حديث، والأمور ليست على ما يرام.
صحيحٌ أنّ الحياة أصبحت أكثر راحةً وأقلّ صعوبةً، لكننا أصبحنا أكثر سمنةً واكتئاباً وإدماناً على الأدوية.
أطعمة مصنّعة تجعلنا مرضى. بيئات محايدة حرارياً تجعلنا هشّين. عالمٌ رقمي يجعلنا منفصلين جسدياً... من الواضح أن هناك خللاً في الحياة المعاصرة.
يقدّم هذا الكتاب تدريباتٍ ونصائح علميّة في الطّعام والنّوم والرّياضة والاستحمام... للحفاظ على صحّتنا النفسيّة والجسديّة والازدهار في العالم الحديث.
- Add to wishlist
-
(0)
