Book

الدليل الكامل إلى اللياقة البدنية لنخبة القوات البحرية الأميركية

الدليل الكامل إلى اللياقة البدنية لنخبة القوات البحرية الأميركية

Publishers
الدار العربية للعلوم لبنان
$5

مع الدليل الكامل إلى اللياقة البدنية لنخبة قوات البحرية الأميركية ستحصل على:
* تدريبات ابتدائية، متوسطة، ومتقدمة.
* تفاصيل عن الجري على الرمال، نمط السباحة خلال المعارك، وتقنيات رياضية أخرى خاصة.
* تدريبات للجزء الأعلى والأسفل من الجسم.
* تمارين رفع وانخفاض وتسلق للجبال.
* مئات الصور الخاصة التي تعرض تقنيات التمارين.

Quantity
Releases Date: 1999-01-01
Edition: 1
Cover Type: Normal
ISBN: 2-84409-774-x
#Pages: 142
Available Volumes: 1
Size: 24*17
Share: